海克斯科技食品和科技和狠活都是近段时间网络上爆火的词语，主要是针对食品中的添加剂的称呼。虽然食品添加剂确实没有什么营养，但是一味的抵制所谓的海克斯科技伤害的却是普通民众。食品添加剂是改善食品的辅助食品，并不是对人体只有毒害作用。只要在规定范围内，按规定用量使用的食品添加剂是安全的。
“科技与狠活”实质上和挂着“震惊”标题的文章没有区别，抛开剂量谈食品添加剂的危害，拿极端案例当做普遍现象，这些本就站不住脚，但在强大的算法下，病毒式传播消解了人们思考的时间，粉丝甚至还到处出征，四处引战。其实，哪怕视频中用字幕标注“本视频只作还原，而非普遍现象”，或许都不会造成这样的结果。
原先不太在意海克斯科技，所以我得感谢辛吉飞，是他让普通大众增强了食品安全意识，同时倒逼无良企业提高生产工艺或者退出市场。海克斯科技究竟伤害了谁？我想首当其冲的就是普通老百姓。普通人一个月赚着三五千的工资，背着房贷和医疗费，整日为生计奔波。这个群体哪里敢谈生活品质呢？只求温饱而已。
令海克斯科技红遍网络的是短视频博主辛吉飞和刘怂。相信最近大家对海克斯科技和科技与狠活都不陌生，这两句话让人们关注食品安全的意识空前提高，从以前买东西从不看配料表到现在买东西先看有没有添加剂，可以说人们对健康以及所入口的食物有了清晰无比的认知。
贩卖焦虑是指现在占有资源的人，通过放大成功、贩卖心理需求、贩卖空恐慌绝望等方式，让人的内心产生一种持久却不可消除的焦虑感，当一个人产生焦虑时往往理智占据下风，不能做出正确的判断，造成被骗、错误的决定且被影响很久。
贩卖焦虑就是指网络账号或者营销团体以增加人们对于某事或者某物的焦虑感而从中谋取利益。焦虑是现代社会存在的一种普遍现象，是一种对亲人或者自己的生命、前途等问题过度担心而引发的烦躁情绪，但过度焦虑就是一种疾病。
贩卖焦虑是一个比喻性的表达，用来描述一种商业或媒体行为，通过故意制造或放大人们的焦虑情绪，以获取利益或吸引注意力的做法。这种行为通常与媒体、广告、社交媒体和营销策略等领域相关。贩卖焦虑的目的是利用人们的担忧、不安和恐惧等负面情绪，将其转化为经济利益或其他形式的关注度。
对某些个体而言，大剂量的咖啡饮所导致的焦虑足够被临床诊断发现。咖啡因焦虑症会以不同的形式出现，一般性焦虑失调，恐慌发作，强迫症甚至是恐怖症[47]。
惊恐发作 突然感觉到非常恐慌，非常难受，同时伴有胸闷、心跳加快、喘不上气 ，甚至是有濒死感或者突然昏厥 。 失眠 每天在要睡觉时不由自主想很多事情，导致入睡困难，而且睡着了后容易醒，醒了就更不容易再睡着了。 身体经常莫名痛 可能是后背疼、头疼，位置不固定，而且检查也发现不到是哪里出了问题。
总感到恐慌，特别害怕什么东西，但又想不出具体怕什么，可能与“焦虑”有关。 当个体有一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验时，称之为焦虑。
人会产生恐慌的原因：心理因素：长期的心理压力、过度紧张、焦虑状态积累到一定程度，可能触发恐慌发作。经历过的重大打击，如丧偶、离婚、失业、财务危机等生活事件可能导致心理上的恐慌反应。认知因素：错误认知与思维模式：个体对自身感觉、外界信息存在误解或过度解读，形成负面预期，导致恐慌情绪。
突发的恐惧或焦虑 恐慌症患者常常突然出现强烈的恐惧或焦虑情绪，感觉难以控制，甚至觉得自己将要死亡或失去控制。心悸和胸闷 恐慌症发作时，患者常感到心跳加快、心悸或胸闷，有时甚至会感到胸部疼痛。呼吸困难 恐慌症发作时，患者常感到呼吸困难或窒息感，导致呼吸急促或无法正常呼吸。
1、辛吉飞不是在制造食品恐慌。自8月份起，他发布了一系列揭秘视频，包括“糖水加香精制成的蜂蜜、没有肉的淀粉肠、明胶片混合的糖精、没有燕窝的即食燕窝”等，仅30天就吸引了600多万粉丝。
2、辛吉飞在首次回应食品添加剂争议时表示，他的初衷并非引起恐慌，而是希望公众更加关注食品添加剂和食品安全问题。 尽管如此，许多人误解了他的意图，认为他的言论导致人们在用餐时更加谨慎和恐慌，甚至有人质疑他是为了自己的商业利益而发声。
3、辛吉飞不是在制造食品恐慌！从8月份开始，辛吉飞就陆续发放了“糖水加香精合成的蜂蜜，没有肉的淀粉肠，明胶片混合的糖精，没有燕窝的即食燕窝”等一系列的揭秘视频，仅仅30天就涨粉600多万。整个视频的制作也类似于与家庭的实验室。
1、我们对于食物的焦虑，其根源是所有人都具有的共同的东西——也就是保罗 罗津所说的“杂食者的困境”。也就是说我们人类与……比如说考拉不同，后者始终只吃桉树叶，不会离开桉树生长地域，我们食用多种不同食物的能力，使得我们几乎能在地球上任何地方生存。
2、我认为，原因主要有三个方面：一是：我国国民的食品安全意识很薄弱。一次事件过后，往往不会去思考它深层次的原因，眼光不长远，还有就是“事不关己高高挂起”；另外，就是现在是社会转型时期，人们的功利主义思想比较严重。二是：行业潜规则，行业的诚信危机和社会责任缺失。
3、注重健康：有些人不愿意浪费食物是因为他们关注食品安全和健康饮食。他们可能会担心食物过期或变质会对身体造成影响，因此会尽力把食物吃完。 焦虑和恐惧：一些人可能会因为担心浪费而产生焦虑和恐惧的情绪。这种情绪可能会促使他们尽可能地避免浪费，以避免内心的不安和紧张。
4、注重健康：有些人不愿意浪费食物，是因为他们关注食品安全和健康饮食。他们可能会担心食物过期或变质对健康产生影响，因此会尽力将食物吃完。 焦虑与恐惧：一些人可能会因为担心浪费而产生焦虑和恐惧的情绪。这种情绪可能会驱使他们尽可能避免浪费，以减轻内心的不安和紧张。
5、一些研究者认为，动物性食品中的某些致病菌如大肠杆菌等，可能由于滥用抗生素造成该菌抗药性提高从而可形成新的抗药菌株。将抗生素作为饲料添加剂，虽有显著的增产防病作用，但却导致了这些抗生素对人类的医疗效果越来越差。
6、由于部门利益等因素，当下的食品监管实行多部门分散分段管理，监管权力的分散，也必然导致监管能力和法律责任的分散，这是食品安全监管不力的一个重要原因。
1、抵抗压力的食物深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。
2、焦虑和压力大的人可以考虑多食用以下食物： 坚果类：坚果类富含维生素B和镁，这两种营养物质对于调节神经系统和缓解压力非常有帮助。比如杏仁、核桃、腰果等。 鱼类：鱼类是良好的Omega-3脂肪酸来源，这种营养物质有助于减轻焦虑和压力症状。比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
3、据悉，牛奶含有的钙元素是属于神经系统的稳定剂，多吃不但可以缓解因为学习或者工作压力带来的不安情绪。番茄和柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为番茄和柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。
4、菊花茶。2009年一项研究发现，经常喝花茶可有效舒缓神经，广泛性焦虑症患者经常喝甘菊茶，可缓解压力和改善焦虑症状。鸡蛋。美国《今日心理学》杂志载文称，大脑需要大量的B族维生素。否则容易出现易怒、焦虑等症状。鸡蛋、牛肉、猪肉、柑橘属水果等食物都含有丰富的B族维生素。酸奶。
5、番茄和柑橘：当压力过大的时候可以使用维生素C含量丰富的食品，其中番茄和柑橘就含有丰富的维生素，具有很好的平衡心理压力的作用，因为当人体受到比较大的压力的时候，身体要消耗色维生素要比平时高非常多，其中摄取维生素C的渠道就是多食用新鲜的水果和蔬菜。